Чем заняться в старости? Одни пожилые люди предпочитают болеть, другие общаться часами на лавочке, третьи заниматься воспитанием внуков, а четвертые делают все вышеперечисленное и даже больше. При том, что энергии у них остается еще на многие другие дела. Все дело в том, что последние предпочитают заниматься своим здоровьем и поддерживать себя в спортивной форме несмотря на годы. Уже третий год подряд в Волгодонске существует группа здоровья, которая состоит из пожилых людей начиная от 60 лет. Все они ежедневно ранним утром приходят на площадку во дворе дома №18 «а» по проспекту Строителей и занимаются своим здоровьем. Здесь команда единомышленников выполняет разогревающие упражнения и дыхательную гимнастику. По словам участников группы здоровья, подобные занятия помогают восстановить зрение, а также избавиться от многих других заболеваний. Заниматься сюда приезжают даже из Красного Яра и Потапова. Научиться заряжаться положительной энергией перед рабочим днем решил и глава Администрации Волгодонска Андрей Иванов. Он побеседовал с участниками группы здоровья, а затем и сам принял участие в обязательной утренней процедуре — зарядке. Далее Андрей Иванов познакомился с участниками клуба любителей бега «Бриз», который включает в себя порядка 35 человек в возрасте до 81 года. Работает эта группа здоровья в Волгодонске с 2009 года. Занятия проводятся абсолютно бесплатно три раза в неделю на стадионе «Труд». Уже семь лет подряд в клубе любителей бега состоит семья Русиновых. Людмила и Василий не являются профессиональными спортсменами, но считают, что поддерживать себя в форме нужно в любом возрасте. Группы здоровья созданы командами единомышленников, которые не ждут поддержки, новых стадионов или какого-либо толчка. Они занимаются своим здоровьем и эмоциональным состоянием самостоятельно. А то, что их деятельностью интересуются первые лица города еще раз подтверждает, что они делают это не напрасно.
